Gima-Ha Norway


Start KARATE >
Thursday, 14 December 2017
Hauptmenü
Hajime!
heian5_150x172.gif
Visitor Counter
Today12
This week58
This month186
All29054
Powered by Kubik-Rubik.de
KARATE PDF Print E-mail
Written by Andreas   
Saturday, 24 November 2012 20:59

Karate

Karatetrening består i hovedsak av:karate_do_67x210_weiss

- Kihon - å lære de forskjellige stillinger og grunnteknikker til både forsvær og angrep
  Se på video: Kihon 

 
- Kata - tradisjonell måte å lære de forskjellige teknikker og forskjellige måte å bevege / snu seg pluss timing gjennom faste mønster

 
- Kumite - kamp og partnertrening, trene reaksjon, timing, følelse for avstand sammen med partner

 
- Selvforsvar
  Se på video: Selvforsvar

likk på linken for å velge...

 

 

 

 

 

 

 

Karate Do = veien av tomme hånd eller måten å lære / å leve Karate

 

Last Updated on Sunday, 02 December 2012 15:45