Gima-Ha Norway


Start
Wednesday, 28 September 2016
Hauptmenü
Hajime!
tekki3_150x150.gif
Weather Clock
Kristiansund °C
Berlin °C
London °C
Tokyo °C
  28.09.2016 Ferienhaus Ostsee
Visitor Counter
Today4
This week40
This month382
All23474
Powered by Kubik-Rubik.de
Shotokan Karate Kristiansund PDF Print E-mail
Written by Andreas   
Tuesday, 04 June 2013 05:29

Shiseikai_neuSHOTOKAN KARATE KRISTIANSUNDKaratetiger Foto_rechts_500
Møt oss på Facebook!

Klubbsiden vår: "Shotokan Karate Kristiansund Shiseikai"

Og til barn:
Møt Karate-Tigern!
Bli venn til "
Tini Karatetiger"! (han bor i Kristiansund) og
bli medlem av Facebook-gruppen "
Kristiansund & Frei Karatetigers"

 
 


 Våre treningstider:

MANDAG ONSDAG
Innlandet skole Frei ungdomsskole
17:00 - 17:45 Barn + familiekarate (5 - 7 år)
Hvorfor bare sitte på benken og vente?
Tren sammen med barnet ditt!
17:45 - 19:00 Barn (fra 8 år) Barn (fra 8 år)
Hvorfor bare sitte på benken og vente?
Tren sammen med barnet ditt!
19:00 - 20:30 Voksne (+ ungdom) Voksne (+ ungdom)

Vi tar i mot nybegynnere etter Jul / Nyttår, både på Frei og i byen. Både voksne og barn!
Vi holder på på Innlandet barneskole og på Frei ungdomsskole.
Vi tar i mot voksne / ungdom og barn og småbarn fra 5 år.
For mere info ta kontakt!

Selvforsvarskurs!
Fortsettes snart...
Denne kurs passer til alle som er interessert i sekvforsvar, til både kvinner og men, voksne og ungdom uansett om dem trener kampsport eller ikke.
For mere info ta kontakt!

Vet noen om en ledig, rimelig treningslokal her i byen? Eller en plass som er egnet for å lage / bygge ut en ny treningslokal? 
Ta kontakt! 

 


23. okt. konkurranse i Vestnes!

Det er en søndag. Starter kl. 9:30. Ferdig i løpet av ettermiddagen.
Det blir en stor opplevelse! Det blir gøy! Og det blir kiosksalg.
Både barn og voksne kan still opp i både Kata og Kumite (kamp).
Må kunne Kata Heian Shodan eller mer!

Det betyr, vi (dem som vil delta i konkurransen) må trene litt ekstra!
Jeg skal bestille gymsal 1 time ekstra enten på fredag ettermiddager eller lørdag,
dere får info / kort varsel…

Jeg trenger tilbakemelding / skriftlig påmelding snarest!
  


29.-30.10. Sensei Kawasoe i Lier / Drammen

Kurset med Sensei Kawasoe er flyttet til Lier / Drammen!
  


Det er fortsett mulig å prøve / starte med Karate!

Mandag, Innlandet skole og Onsdag, Frei ungdomsskole,
Samme tid som før:

Voksne:    kl. 19:00
Barn:        kl. 17:45
Småbarn: kl. 17:00 (bare onsdag!)

Nybegynner 2015-07 kids2     Nybegynner 2015-07 erwachsene
 


Tilbake fra Malaga

Tilbake fra en kjempe bra, lærerik og solrik treningsleir med Risto Kiiskilä og Giovanni Macchitella i Malaga, Spania.

14199307_1172543576137897_6120203750608140557_n     14333611_1182005801858341_260472461881055891_n       14344696_1182005695191685_7658625613228730494_n    14333555_1182005901858331_7515503343747337619_n      14292459_1182006001858321_3653351244431118383_n          14369992_1182005928524995_1905132683122701018_n     14333619_1182005968524991_4112589261719326720_n     14368817_1182006065191648_5464622608235700992_n


Hjemme igjen, etter 5 dager treningsleir hos DJKB i Konstanz, Tyskland

Kjempe bra trening med Sensei Hideo Ochi, Sensei Sugimura fra Sveits, Yuko Hirayama, Sensei Risto Kiiskilä, Keith Geyer fra Australia, Julian Chees, Toribio Osterkamp, Thomas Schulze !

Konstanz1     Konstanz2     Konstanz3     Konstanz5     Konstanz6      Konstanz7     Konstanz8     Konstanz9     Konstanz10     Konstanz11     Konstanz12      Konstanz13

Har vært kjempe imponert over Kristina, som har slått seg kjempe bra under "gønn beltene" uten noe tysk språkkunnskap i 5 dager fra kl. 8 - 15! Hun fikk lære seg Kata Heian 1-5, Tekki Shodan, Bassai Dai, Jion og Hangetsu! Kjempe flink jente! 

For mere info / bilder se vår Facebook side: Shotokan Karate Kristiansund Shiseikai  


Hjemme igjen, etter 4 dager treningsleir hos NTKF i Tønsberg

Kjempe bra trening med Sensei Kawasoe, Kenny Taylor, Poh Lim og Ueda!

Zwischenablage01

13260099_1094484543943801_4925304162769288643_n      13600076_10154283635993454_5047570876379598817_n

Anbefales til alle!
Til brun og svartbelter: Det er kanskje for tiden å utvide egen horisonten?
Til alle: Jeg kan bare anbefale å delta på sånne kurs!
Kursen var like godt egnet igjen til alle grader, både barn og voksne!

Siste dagen med Kata trening. Heian 1-5 og Bassai Dai.
Hvis man trener riktig og føler nøyaktig med, helt utrolig hvor mye forbedringspotensial finnes her, selv for svartbelter!
Men da hjelper bare et: å trene mer!

For mere info / bilder se vår Facebook side: Shotokan Karate Kristiansund Shiseikai
  


Endelig ferie!

Ønsker alle en kjempe fin ferie!

Ferien

Oppstart blir da
mandag, 22.08. på Innlandet skole og
onsdag, 24.08. på Frei ungdomsskole,
samme tid som før.
  


Lørdag, 18. juni Selvforsvar til barn og ungdom

13227099_1108876335830189_1481239189643432943_n

Vellykket gradering

Gradering 2016.06      Gradering 2016.06 Kristina

Bra gradering! Gratulerer til ny belte!
Men husk hva Sensei sa! Vann må koke hele tiden, ellers blir det kaldt!
Det betyr: Tren mere og seriøs!
  


Treningshelg Pinse / 17. mai 2016 med Sensei Robert Sidoli

Kjempe bra treningshelg med Sensei Robert Sidoli, 8. Dan Shotokan Karate fra UK.

Vi fikk besøk av Sensei Robert Sidoli fra UK, han kommer for 30. eller 40. gang på besøk til Kristiansund.
Detvar en kjempe bra tening fra fredag til mandag.
Hyggelig pizzafest på lørdag kveld.

Takker alle for insats og tusen takk til alle foreldre som hjelper!

Gratulerer Laszlo, Brede og Espen til ny belte!
Husk hva Sensei Sidoli sa om vann som må håle å koke!

Zwischenablage08

  


17. Mai 2016

Kjempe bra Oppvisning på Kongensplassen!
Takker alle for innsatsen!


13255939_10154150767881303_243764643769628589_n


NEAS Respons - avstemning er i gang!

_neas-sponser-barn-og-unge-794x361

Så bra!
Vi fikk 5.000 kr.! Tusen takk til NEAS!

 


Kalender 2016


23.10.                 Konkurranse i Vestnes
29.-30.10.           Sensei Kawasoe i Lier / Drammen (det er flyttet)
10/2016              Sensei Richard Amos …?

11/2016              Sensei Robert Sidoli i Kristiansund...?
12/2016              Gradering
12/2016              Nissetrening


Våre flinke barn

KSU Shiseikai Karate 01     KSU Shiseikai Karate 04

Etter i gårs barnetrening   :-)
 


Sensei Kawasoe i Drammen

12804667_800247726774167_4146531982197740496_n     12438963_1005987429460180_1273084751933955471_n

Kjempe bra treningshelg med Sensei Kawasoe i Drammen 12.-13. mars.
Masse god Kihon og alle Heian Katas, han var veldig flink med barna!
Så det passer kjempe bra også til barn og fargebelter! Kanskje neste gang i Trondheim?
Også Kata Jitte og Gankaku.
  


Sensei Richard Amos i Stavanger

05.-07. februar har vært Sensei Richard Amos i Stavanger.
Det var kjempe bra trening, Unsu på fredag og Nishoshiho på lørdag. Via masse bra Kihon...
Og Shuto Uke i mange varianter og Bassai Dai + Bunkai
2x super Kumite / partnertrening på søndag.

Tusen takk til Stavanger karateklubb for en trivelig helg med fantastisk trening!

12647218_1038559346195222_8740506505166474876_n

12688106_1038559342861889_8806470994216319487_n   12647410_1038559339528556_9087909230652470782_n

   


 934715_1000637533328503_6496708477631451595_n

Vi tilbyr nå barn og familiekarate! Hvorfor bare sitte på benken og vente? Tren sammen med barnet ditt!

Det er fortsett mulig å hoppe på! Til både voksne og barn fra 5 år!

Info & kontakt:
Tlf.: 95742438
Epost: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it


Nybegynner 2015-07 erwachsene  Nybegynner 2015-07 kids2


Selvforsvarskurser i Kristiansund!

Nei til vold mot kvinner!

self_defense

Enkle teknikker for vanskelige situasjoner!
Vil du lære hvordan du kan forsvare deg?
Hvordan unngå eller løse farlige situasjoner?

Det fortsettes snart...

Med fokus på:
- antivold
- selvtillit
- trygghet
- sikkerhet.

Vår ide er å tilby en kurs som inneholder både teori og praksis:

- Hvordan kan jeg unngå / løse farlige situasjoner?
- Hvordan kan jeg forsvare meg på enkeltest måte?

Spesielt til folk som normalt ikke har noe å gjøre med kampsport.
Planen er 1x i månen, kanskje hver første lørdag ettermiddag...?

   

 

Last Updated on Wednesday, 21 September 2016 10:52